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导致脊柱变形的常见原因：久用电脑。

工作、上网、玩游戏，人们的生活离不开电脑，而且普遍长时间使用，缺乏活动，长时间一个姿势，顺势芯片护腰价格，肌肉势必僵硬劳损。而且有的显示屏不在正中间，而是偏左或偏右，顺势芯片护腰订制，看屏幕时需要拧头转腰，长期的姿势惯性，造成脊柱的旋转、侧弯，日久成病。

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护腰的选择：大小：

选择护腰时应以腰周径及长度为依据，上缘须达肋上缘，下缘至臀裂以下，护腰后侧平坦或稍向前凸。不要使用过窄的护腰，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的护腰，以免腹部过紧。

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护腰常识：

注意腰部防寒保暖去湿热：

腰部防寒保暖很重要，特别是冬季和冬春交际的时候要注意防寒，不可为了追赶时髦而让腰部受凉。

腰部去湿热，当出汗或淋雨之后，顺势芯片护腰批发，我们要及时更换浸湿的内衣，此外也可以偶尔通过拔火罐的方法去湿热。

饮食调理：

日常可以多摄入含钙、磷和维生素纤维素丰富的食品，比如大豆、茎叶蔬菜等。

还可以适当吃一些动物内脏来健腰，对于血压高的人要控制这类食品。

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